Light diet
01
yatalak veya iyileşme döneminde olan kimseler için verilen diyet
a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions
Örnekler
Following a light diet, I focus on salads, fruits, and lean proteins for a balanced and low-calorie approach.
Hafif bir diyet izleyerek, dengeli ve düşük kalorili bir yaklaşım için salatalara, meyvelere ve yağsız proteinlere odaklanıyorum.
Athletes during their rest days may opt for a light diet to give their digestive systems a break while maintaining nutrient intake.
Sporcular dinlenme günlerinde, besin alımını korurken sindirim sistemlerine bir mola vermek için hafif bir diyet seçebilirler.
