Light diet
01
가벼운 식단, 경식 다이어트
a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions
예시들
Following a light diet, I focus on salads, fruits, and lean proteins for a balanced and low-calorie approach.
가벼운 식단을 따르면서, 균형 잡힌 저칼로리 접근을 위해 샐러드, 과일, 그리고 저지방 단백질에 집중합니다.
Athletes during their rest days may opt for a light diet to give their digestive systems a break while maintaining nutrient intake.
운동선수들은 휴식일 동안 영양 섭취를 유지하면서 소화 시스템에 휴식을 주기 위해 가벼운 식단을 선택할 수 있습니다.
