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Light diet
01
régime léger, alimentation légère
a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions
Exemples
Following a light diet, I focus on salads, fruits, and lean proteins for a balanced and low-calorie approach.
En suivant un régime léger, je me concentre sur les salades, les fruits et les protéines maigres pour une approche équilibrée et faible en calories.
Athletes during their rest days may opt for a light diet to give their digestive systems a break while maintaining nutrient intake.
Les athlètes pendant leurs jours de repos peuvent opter pour un régime léger pour donner une pause à leur système digestif tout en maintenant leur apport en nutriments.
