Sit-up
01
mekik
an exercise in which a person can strengthen their stomach muscles by constantly changing from lying to sitting position without moving the legs
Örnekler
She performed a set of sit-ups to strengthen her abdominal muscles during her workout.
O, antrenmanı sırasında karın kaslarını güçlendirmek için bir dizi mekik yaptı.
He struggled with sit-ups at first but noticed significant improvement as he practiced regularly.
Başlangıçta mekik çekmekte zorlandı ancak düzenli olarak pratik yaparak önemli bir gelişme fark etti.
