Heel hook
01
hälkrok, hälkroksteknik
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position
Exempel
The climber relied on a heel hook to transition onto the vertical face.
Klättraren förlitade sig på en hälkrok för att övergå till den vertikala ytan.
02
hälkrok, hållås
a submission technique in combat sports where pressure is applied to the opponent's ankle joint by hooking their heel
Exempel
The fighter expertly countered his opponent 's takedown attempt with a heel hook.
Kämparen motverkade skickligt motståndarens takedownförsök med en hälkrok.
