Heel hook
01
힐 훅, 발뒤꿈치 후크 기술
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position
예시들
Using a heel hook allowed her to rest momentarily and chalk up before continuing.
힐 훅을 사용하면 그녀는 잠시 쉬고 계속하기 전에 초크를 바를 수 있었다.
02
힐 훅, 발뒤꿈치 잠금
a submission technique in combat sports where pressure is applied to the opponent's ankle joint by hooking their heel
예시들
She used a heel hook to immobilize her opponent and force a tap out.
그녀는 상대를 움직이지 못하게 하고 탭 아웃을 강요하기 위해 힐 훅을 사용했다.



























