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Heel hook
01
gancho de calcanhar, técnica de gancho de calcanhar
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position
Exemplos
She executed a perfect heel hook to reach the next hold on the overhang.
Ela executou um gancho de calcanhar perfeito para alcançar a próxima pega no saliente.
He struggled with the move until he employed a heel hook to stabilize himself.
Ele lutou com o movimento até empregar um gancho de calcanhar para se estabilizar.
02
gancho de calcanhar, chave de calcanhar
a submission technique in combat sports where pressure is applied to the opponent's ankle joint by hooking their heel
Exemplos
He executed a flawless heel hook from the guard position.
Ele executou um heel hook impecável a partir da posição de guarda.
The heel hook is known for its effectiveness in ending fights quickly.
O gancho de calcanhar é conhecido por sua eficácia em terminar lutas rapidamente.
