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to loosen up
[phrase form: loosen]
01
rilassarsi, allentarsi
to let go of tension and anxiety
Intransitive
Esempi
The friend told the other friend to loosen up and have some fun.
L'amico ha detto all'altro amico di rilassarsi e divertirsi un po'.
02
allentare, rilassare
to stretch and relax someone's muscles, thereby increasing flexibility and reducing tension
Transitive: to loosen up muscles
Esempi
The athlete always loosens up before a game to ensure optimal performance and prevent muscle cramps.
L'atleta si riscalda sempre prima di una partita per garantire prestazioni ottimali e prevenire crampi muscolari.
03
rilassare, allentare
to make someone feel less tense or anxious
Transitive: to loosen up sb
Esempi
The teacher 's jokes loosened up the nervous students before their presentation.
Le battute dell'insegnante hanno rilassato gli studenti nervosi prima della loro presentazione.
04
rilassarsi, distendersi
(of a situation or event) to become more relaxed and friendly
Intransitive
Esempi
Initially quiet, the family dinner started to loosen up as jokes were exchanged, creating a more relaxed and enjoyable atmosphere.
Inizialmente tranquilla, la cena familiare iniziò a rilassarsi mentre si scambiavano battute, creando un'atmosfera più rilassata e piacevole.
