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to loosen up
[phrase form: loosen]
01
relajarse, aflojarse
to let go of tension and anxiety
Intransitive
Ejemplos
The parent told the child to loosen up and not be so afraid of the dark.
El padre le dijo al niño que se relajara y que no tuviera tanto miedo a la oscuridad.
The teacher told the students to loosen up and not worry so much about the test.
El profesor les dijo a los estudiantes que se relajaran y que no se preocuparan tanto por el examen.
02
aflojar, relajar
to stretch and relax someone's muscles, thereby increasing flexibility and reducing tension
Transitive: to loosen up muscles
Ejemplos
The dancers loosened their muscles up before their performance.
Los bailarines aflojaron sus músculos antes de su actuación.
The physical therapist helped the patient loosen up their stiff joints.
El fisioterapeuta ayudó al paciente a relajar sus articulaciones rígidas.
03
relajar, aflojar
to make someone feel less tense or anxious
Transitive: to loosen up sb
Ejemplos
The manager 's encouraging words loosened up the stressed employees.
Las palabras alentadoras del manager relajaron a los empleados estresados.
The calming music loosened up the anxious student before her exam.
La música relajante relajó a la estudiante ansiosa antes de su examen.
04
relajarse, aflojarse
(of a situation or event) to become more relaxed and friendly
Intransitive
Ejemplos
As the evening progressed, the atmosphere began to loosen up, and people started to chat more freely.
A medida que avanzaba la noche, el ambiente comenzó a relajarse, y la gente empezó a charlar con más libertad.
After the team successfully met their deadline, the office environment loosened up, and colleagues shared light-hearted conversations.
Después de que el equipo cumpliera con éxito su plazo, el ambiente de la oficina se relajó, y los colegas compartieron conversaciones amenas.
