to loosen up
[phrase form: loosen]
01
استرخ, تهدأ
to let go of tension and anxiety
Intransitive
أمثلة
The friend told the other friend to loosen up and have some fun.
قال الصديق للصديق الآخر أن يسترخي ويستمتع قليلاً.
02
يسترخي, يخفف التوتر
to stretch and relax someone's muscles, thereby increasing flexibility and reducing tension
Transitive: to loosen up muscles
أمثلة
The athlete always loosens up before a game to ensure optimal performance and prevent muscle cramps.
الرياضي دائماً يسترخي قبل المباراة لضمان الأداء الأمثل ومنع تشنج العضلات.
03
يسترخي, يخفف التوتر
to make someone feel less tense or anxious
Transitive: to loosen up sb
أمثلة
The teacher 's jokes loosened up the nervous students before their presentation.
نكات المعلم خففت من توتر الطلاب قبل عرضهم.
04
يسترخي, يصبح أكثر ودية
(of a situation or event) to become more relaxed and friendly
Intransitive
أمثلة
Initially quiet, the family dinner started to loosen up as jokes were exchanged, creating a more relaxed and enjoyable atmosphere.
في البداية كان هادئًا، بدأ العشاء العائلي يسترخي مع تبادل النكات، مما خلق جوًا أكثر استرخاءً ومتعة.
