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One-rep max
01
एक पुनरावृत्ति अधिकतम, एक पुनरावृत्ति पर अधिकतम वजन
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
उदाहरण
He attempted his deadlift one-rep max and successfully lifted the weight.
उसने अपना एक-रेप मैक्स डेडलिफ्ट में आज़माया और वज़न को सफलतापूर्वक उठा लिया।
