جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
One-rep max
01
حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
اطلاعات دستوری
وضعیت جانداری
انتزاعی
ساختار صرفی
مرکب
قابل شمارش
شکل جمع
one-rep maxes
مثالها
She achieved a new personal record by hitting her squat one-rep max.
او با رسیدن به حداکثر یک تکرار در اسکات، یک رکورد شخصی جدید به دست آورد.
