جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
cognitive behavioral therapy
/kˈɒɡnɪtˌɪv bɪhˈeɪvjəɹəl θˈɛɹəpi/
CBTcognitive behavior therapycognitive behaviour therapyCognitive behavioral therapy
01
درمان شناختی رفتاری
a psychotherapy that targets negative thoughts and behaviors to address mental health issues
مثالها
Many people with anxiety and depression find significant relief through cognitive behavioral therapy, which teaches coping strategies and problem-solving skills.
بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی از طریق درمان شناختی رفتاری، که راهبردهای مقابلهای و مهارتهای حل مسئله را آموزش میدهد، تسکین قابل توجهی پیدا میکنند.
