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cognitive behavioral therapy
/kˈɒɡnɪtˌɪv bɪhˈeɪvjəɹəl θˈɛɹəpi/
CBTcognitive behavior therapycognitive behaviour therapyCognitive behavioral therapy
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संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, सीबीटी
a psychotherapy that targets negative thoughts and behaviors to address mental health issues
उदाहरण
During cognitive behavioral therapy sessions, clients learn to challenge irrational beliefs and replace them with more realistic and positive ones.
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा सत्रों के दौरान, ग्राहक तर्कहीन विश्वासों को चुनौती देने और उन्हें अधिक यथार्थवादी और सकारात्मक विश्वासों से बदलना सीखते हैं।
