Das Ausdauertraining
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dayanıklılık antrenmanı, dayanıklılık egzersizi
Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken
Örnekler
Für einen Marathon ist Ausdauertraining sehr wichtig.
Bir maraton için, dayanıklılık antrenmanı çok önemlidir.
