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Das Ausdauertraining
[gender: neuter]
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uithoudingsvermogen training, uithoudingsvermogen oefening
Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken
Voorbeelden
Laufen und Radfahren sind gutes Ausdauertraining.
Hardlopen en fietsen zijn een goede duurtraining.
