to loosen up
[phrase form: loosen]
01
slappna av, koppla av
to let go of tension and anxiety
Intransitive
Exempel
The parent told the child to loosen up and not be so afraid of the dark.
Föräldern sa till barnet att slappna av och inte vara så rädd för mörkret.
The teacher told the students to loosen up and not worry so much about the test.
Läraren sa till eleverna att slappna av och inte oroa sig så mycket för provet.
02
lossa, slappna av
to stretch and relax someone's muscles, thereby increasing flexibility and reducing tension
Transitive: to loosen up muscles
Exempel
The dancers loosened their muscles up before their performance.
Dansarna slappnade av sina muskler före sin uppträdande.
The physical therapist helped the patient loosen up their stiff joints.
Fysioterapeuten hjälpte patienten att slappna av sina stela leder.
03
slappna av, lossa upp
to make someone feel less tense or anxious
Transitive: to loosen up sb
Exempel
The manager 's encouraging words loosened up the stressed employees.
Chefens uppmuntrande ord lösade upp de stressade anställda.
The calming music loosened up the anxious student before her exam.
Den lugnande musiken slappnade av den oroliga studenten innan hennes prov.
04
slappna av, bli mer avslappnad
(of a situation or event) to become more relaxed and friendly
Intransitive
Exempel
As the evening progressed, the atmosphere began to loosen up, and people started to chat more freely.
När kvällen fortskred började stämningen lossna, och folk började prata mer fritt.
After the team successfully met their deadline, the office environment loosened up, and colleagues shared light-hearted conversations.
Efter att laget framgångsrikt mötte sin deadline, slappnade kontorsmiljön av, och kollegor delade lättsamma samtal.
