Caută
Selectați limba dicționarului
cognitive behavioral therapy
/kˈɑːɡnɪtˌɪv bɪhˈeɪvjɚɹəl θˈɛɹəpi/
/kˈɒɡnɪtˌɪv bɪhˈeɪvjəɹəl θˈɛɹəpi/
CBTcognitive behavior therapycognitive behaviour therapyCognitive behavioral therapy
01
terapia cognitiv-comportamentală, TCC
a psychotherapy that targets negative thoughts and behaviors to address mental health issues
Exemple
Cognitive behavioral therapy ( CBT ) is an evidence-based approach that helps individuals identify and change negative thought patterns and behaviors.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o abordare bazată pe dovezi care ajută persoanele să identifice și să schimbe modelele de gândire și comportamentele negative.
Many people with anxiety and depression find significant relief through cognitive behavioral therapy, which teaches coping strategies and problem-solving skills.
Mulți oameni cu anxietate și depresie găsesc o ameliorare semnificativă prin terapia cognitiv-comportamentală, care învață strategii de adaptare și abilități de rezolvare a problemelor.
