Whole grain
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전곡, 온전한 곡물
the entire kernel, providing more nutrients and fiber than processed grains
예시들
Oats are a popular whole grain that is often used for breakfast.
오트밀은 아침 식사로 자주 사용되는 인기 있는 전곡류입니다.
Eating whole grains can improve digestion and provide long-lasting energy.
통곡물을 먹는 것은 소화를 개선하고 지속적인 에너지를 제공할 수 있습니다.
