Whole grain
01
حبة كاملة, حبوب كاملة
the entire kernel, providing more nutrients and fiber than processed grains
أمثلة
Snacks made from whole grains are more filling and nutritious.
الوجبات الخفيفة المصنوعة من الحبوب الكاملة أكثر إشباعًا ومغذية.
