to loosen up
[phrase form: loosen]
01
リラックスする, 力を抜く
to let go of tension and anxiety
Intransitive
例
The parent told the child to loosen up and not be so afraid of the dark.
親は子供にリラックスするように言い、暗闇をそんなに恐れないようにと言いました。
The teacher told the students to loosen up and not worry so much about the test.
先生は生徒たちにリラックスするように言い、テストについて心配しすぎないようにと言いました。
02
緩める, リラックスさせる
to stretch and relax someone's muscles, thereby increasing flexibility and reducing tension
Transitive: to loosen up muscles
例
The dancers loosened their muscles up before their performance.
ダンサーたちは公演前に筋肉をほぐした。
The physical therapist helped the patient loosen up their stiff joints.
理学療法士は患者が硬い関節を緩めるのを助けました。
03
リラックスさせる, 緊張をほぐす
to make someone feel less tense or anxious
Transitive: to loosen up sb
例
The manager 's encouraging words loosened up the stressed employees.
マネージャーの励ましの言葉は、ストレスを感じている従業員をリラックスさせた。
The calming music loosened up the anxious student before her exam.
落ち着く音楽は、試験前に不安な学生をリラックスさせました。
04
くつろぐ, 和む
(of a situation or event) to become more relaxed and friendly
Intransitive
例
As the evening progressed, the atmosphere began to loosen up, and people started to chat more freely.
夜が更けるにつれて、雰囲気が和らいできて、人々はより自由に話し始めました。
After the team successfully met their deadline, the office environment loosened up, and colleagues shared light-hearted conversations.
チームが期限を成功裏に迎えた後、オフィスの雰囲気は和らぎ、同僚たちは気軽な会話を交わした。
