جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
One-rep max
01
حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
اطلاعات دستوری
وضعیت جانداری
انتزاعی
ساختار صرفی
مرکب
قابل شمارش
شکل جمع
one-rep maxes
مثالها
He tested his bench press one-rep max to gauge his strength progress.
او one-rep max خود را در پرس سینه آزمایش کرد تا پیشرفت قدرت خود را بسنجد.
