অনুসন্ধান করুন
অভিধানের ভাষা নির্বাচন করুন
One-rep max
01
এক পুনরাবৃত্তি সর্বোচ্চ, একটি পুনরাবৃত্তিতে সর্বোচ্চ ওজন
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
উদাহরণ
He tested his bench press one-rep max to gauge his strength progress.
তিনি তার শক্তির অগ্রগতি পরিমাপ করতে বেঞ্চ প্রেসে তার one-rep max পরীক্ষা করেছেন।
She achieved a new personal record by hitting her squat one-rep max.
সে স্কোয়াটে তার এক-পুনরাবৃত্তি সর্বোচ্চ আঘাত করে একটি নতুন ব্যক্তিগত রেকর্ড অর্জন করেছে।
