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Newbie gains
01
ganhos de iniciante, progressos do novato
rapid muscle growth and strength increases experienced by beginners when they first start training
Slang
Exemplos
He put on ten pounds of muscle in his first month; classic newbie gains.
Ele ganhou dez quilos de músculo em seu primeiro mês; clássicos ganhos de iniciante.
Newbie gains make the early months of lifting exciting.
Os ganhos de iniciante tornam os primeiros meses de levantamento emocionantes.
