Newbie gains
01
مكاسب المبتدئ, تقدم المبتدئ
rapid muscle growth and strength increases experienced by beginners when they first start training
Slang
أمثلة
He put on ten pounds of muscle in his first month; classic newbie gains.
اكتسب عشر أرطال من العضلات في شهره الأول؛ مكاسب المبتدئين الكلاسيكية.
Newbie gains make the early months of lifting exciting.
مكاسب المبتدئين تجعل الأشهر الأولى من رفع الأثارة مثيرة.
