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Clean and jerk
01
strappo e slancio, sollevamento in due tempi
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
Esempi
He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique.
Eccelleva nello strappo e nello slancio, mostrando la sua forza e tecnica.
The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power.
Lo strappo e lo slancio è un sollevamento complesso che richiede abilità e potenza.
