clean and jerk
/klˈiːn ænd dʒˈɜːk/
/klˈiːn and dʒˈɜːk/
Clean and jerk
01
ryck och stöt, clean and jerk
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
Exempel
He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique.
Han utmärkte sig i ryck och stöt, vilket visade hans styrka och teknik.
The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power.
Clean and jerk är en komplex lyft som kräver skicklighet och styrka.
