Step aerobics
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ステップエアロビクス, エアロビクスステップ
a type of exercise where a person repeatedly steps up onto and down from a raised platform while following a set rhythm or routine to improve fitness
例
She does step aerobics every morning to stay fit.
彼女は毎朝、ステップエアロビクスをして体を鍛えています。
They use music to keep the pace during step aerobics.
彼らはステップエアロビクス中にペースを保つために音楽を使います。
