英語での「mindfulness」の定義と意味

Mindfulness

マインドフルネス, 注意

the trait of staying aware of (paying close attention to) your responsibilities

マインドフルネス, 気づき

a mental state achieved by maintaining a moment-by-moment awareness of one's thoughts, feelings, etc., used as a therapeutic technique

例

She practiced mindfulness to help manage her stress and anxiety.

彼女はストレスと不安を管理するためにマインドフルネスを実践しました。

語彙ツリー

unmindfulness

mindfulness

mindful

mind

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