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clean and jerk
/klˈiːn ænd dʒˈɜːk/
/klˈiːn and dʒˈɜːk/
Clean and jerk
01
épaulé-jeté, arraché et jeté
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
Exemples
He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique.
Il a excellé dans l'arraché et l'épaulé-jeté, démontrant sa force et sa technique.
The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power.
L'arraché et l'épaulé-jeté est un mouvement complexe qui nécessite de la technique et de la puissance.



























