Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
abdominal
01
κοιλιακός
related to the area of the body between the chest and pelvis, where organs such as the stomach and intestines are located
Παραδείγματα
Abdominal exercises, such as crunches and planks, can help strengthen the core muscles and improve posture.
Ασκήσεις κοιλιακών, όπως οι κραντς και οι σανίδες, μπορούν να βοηθήσουν να ενισχυθούν οι μύες του πυρήνα και να βελτιωθεί η στάση του σώματος.
