Bran
01
ふすま, ブラン
food prepared from the husks of cereal grains
02
ふすま, 穀物の外皮
the outer layer of a cereal grain, rich in fiber and nutrients
例
You can enhance your smoothie by adding a spoonful of bran.
スプーン一杯のふすまを加えることで、スムージーをより良くすることができます。
