جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
Clean and jerk
01
کلیندر و جرک, تمیز و پرتاب
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
مثالها
He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique.
او در کِلین و جِرک عالی عمل کرد و قدرت و تکنیک خود را به نمایش گذاشت.
The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power.
کِلین و جِرک یک حرکت پیچیده است که به مهارت و قدرت نیاز دارد.



























