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Pantothenic acid
01
ácido pantoténico, vitamina B5
a B-vitamin that helps the body convert food into energy and is important for the synthesis of hormones and cholesterol
Ejemplos
Pantothenic acid is essential for the production of coenzyme A, which helps metabolize fats and carbohydrates.
El ácido pantoténico es esencial para la producción de coenzima A, que ayuda a metabolizar grasas y carbohidratos.
Foods like avocados, sweet potatoes, and whole grains are rich in pantothenic acid.
Alimentos como los aguacates, las batatas y los granos enteros son ricos en ácido pantoténico.
