Niacin
01
النياسين, فيتامين B3
a water-soluble vitamin essential for various bodily functions, including energy metabolism and maintaining skin, digestive, and nervous system health
أمثلة
Chicken and fish are good sources of niacin.
الدجاج والأسماك هي مصادر جيدة لـ النياسين.
Niacin helps our bodies turn food into energy.
النياسين يساعد أجسامنا على تحويل الطعام إلى طاقة.
