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La haltera
01
باربل, وزن اٹھانے کی سلاخ
barra larga con discos en los extremos utilizada para ejercicios de fuerza y musculación
مثالیں
Levantó la haltera con las piernas rectas y la espalda firme.
اس نے سیدھی ٹانگوں اور مضبوط پیٹھ کے ساتھ باربل اٹھائی۔
