Hanapin
Piliin ang wika ng diksyunaryo
La haltera
01
barbel, baras ng mga pabigat
barra larga con discos en los extremos utilizada para ejercicios de fuerza y musculación
Mga Halimbawa
Levantó la haltera con las piernas rectas y la espalda firme.
Binuhat niya ang barbell nang tuwid ang mga binti at matatag ang likod.
