El pilates
[gender: masculine]
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un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad que se centra en el control del cuerpo, la postura y la respiración
例
El pilates ayuda a mejorar la postura y el equilibrio.
un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad que se centra en el control del cuerpo, la postura y la respiración
