تلاش کریں
لغت کی زبان منتخب کریں
Clean and jerk
01
صاف اور جھٹکا, کلین اینڈ جیرک
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
قواعدی معلومات
جانداری کی حالت
مجرد
صرفی ساخت
مرکب
قابلِ شمار
جمع کی شکل
clean and jerks
مثالیں
He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique.
وہ کلین اینڈ جیرک میں مہارت رکھتا تھا، اپنی طاقت اور تکنیک کا مظاہرہ کرتا تھا۔



























