تلاش کریں
Reducing diet
01
کمی کرنے والا غذا, وزن کم کرنے کی غذا
a diet focused on reducing overall calorie intake for the purpose of weight loss or management
What is a "reducing diet"?
A reducing diet, also known as a weight-loss diet, is a plan designed to help individuals lose weight by reducing their calorie intake and increasing physical activity. This diet typically involves consuming a balanced variety of foods while paying attention to portion sizes and choosing lower-calorie options.
Example
I started a reducing diet to shed a few pounds, emphasizing portion control and mindful eating.
میں نے چند پاؤنڈز کم کرنے کے لیے کمی کرنے والا غذا شروع کیا، جس میں حصوں پر کنٹرول اور ذہن سازی کے ساتھ کھانے پر زور دیا گیا۔
Mark, aiming for weight management, adopted a reducing diet that includes balanced meals with controlled calories.
مارک، وزن کے انتظام کے مقصد کے لئے، ایک کمی کرنے والا غذا اپنانا شروع کیا جو متوازن کھانوں پر مشتمل ہے جن میں کنٹرول شدہ کیلوریز ہیں۔
قریبی الفاظ
