Reducing diet
01
減量ダイエット
a diet focused on reducing overall calorie intake for the purpose of weight loss or management
例
I started a reducing diet to shed a few pounds, emphasizing portion control and mindful eating.
私は数ポンドを減らすために、ポーションコントロールとマインドフルな食事を強調した減量ダイエットを始めました。



























