Powerlifting
Exempel
He ’s been training for months to improve his squat and deadlift for the upcoming powerlifting competition.
Han har tränat i flera månader för att förbättra sin knäböj och marklyft inför den kommande styrkelyft-tävlingen.
She switched from regular weight training to powerlifting because she wanted to challenge herself with heavier lifts.
Hon bytte från regelbunden styrketräning till powerlifting för att hon ville utmana sig själv med tyngre lyft.



























