Lower back
01
nedre delen av ryggen, ländryggen
the lower part of the back, extending from the bottom of the ribcage to the top of the pelvis
Exempel
She felt a sharp pain in her lower back after lifting the heavy box.
Hon kände en skarp smärta i nedre delen av ryggen efter att ha lyft den tunga lådan.
Regular exercise can help strengthen the muscles in the lower back and reduce discomfort.
Regelbunden träning kan hjälpa till att stärka musklerna i nedre ryggen och minska obehag.
