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Tempo run
01
corrida de ritmo, corrida em ritmo sustentado
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
Exemplos
His coach instructed him to maintain a steady tempo pace throughout the tempo run.
O treinador dele instruiu-o a manter um ritmo constante de corrida de ritmo durante toda a corrida de ritmo.
The tempo run felt challenging but rewarding, pushing her to her limits.
A corrida de ritmo pareceu desafiadora mas recompensadora, empurrando-a aos seus limites.
