Tempo run
01
템포 런, 지속적인 속도로 달리기
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
예시들
His coach instructed him to maintain a steady tempo pace throughout the tempo run.
그의 코치는 템포 런 전체에 걸쳐 일정한 템포 런 속도를 유지하라고 지시했습니다.
The tempo run felt challenging but rewarding, pushing her to her limits.
템포 런은 도전적이지만 보람찼고, 그녀를 한계까지 밀어붙였다.
