Tempo run
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テンポラン, 持続的なペースでのラン
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
例
His coach instructed him to maintain a steady tempo pace throughout the tempo run.
彼のコーチは、テンポラン全体を通じて一定のテンポランのペースを維持するように指示しました。
The tempo run felt challenging but rewarding, pushing her to her limits.
テンポランは挑戦的だがやりがいがあり、彼女を限界まで追い込んだ。
