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Tempo run
01
टेम्पो रन, स्थिर गति से दौड़
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
उदाहरण
His coach instructed him to maintain a steady tempo pace throughout the tempo run.
उसके कोच ने उसे टेम्पो रन के दौरान एक स्थिर टेम्पो रन गति बनाए रखने का निर्देश दिया।
The tempo run felt challenging but rewarding, pushing her to her limits.
टेम्पो रन चुनौतीपूर्ण लेकिन फायदेमंद लगा, उसे अपनी सीमाओं तक धकेल दिया।
