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Front rack
01
फ्रंट रैक स्थिति, सामने का स्टैंड
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
उदाहरण
He struggled to maintain proper form in the front rack during the clean.
क्लीन के दौरान फ्रंट रैक में उचित फॉर्म बनाए रखने के लिए उन्हें संघर्ष करना पड़ा।
Beginners often find it challenging to achieve a comfortable front rack.
शुरुआती लोगों को अक्सर एक आरामदायक फ्रंट रैक हासिल करना चुनौतीपूर्ण लगता है।
