рдЦреЛрдЬреЗрдВ
рд╢рдмреНрджрдХреЛрд╢ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
stamina
/st╦И├жm╔кn╔Р/
Stamina
01
рд╕рд╣рдирд╢рдХреНрддрд┐, рддрд╛рдХрд╝рдд
the mental or physical strength that makes one continue doing something hard for a long time
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
Building stamina through regular exercise is important for overall health and fitness.
рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣рдирд╢рдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред
рдирд┐рдХрдЯрд╡рд░реНрддреА рд╢рдмреНрдж
