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Jet lag
01
Jetlag, Zeitzonenmüdigkeit
the confusion and tiredness one can experience after a long flight, particularly when rapidly traveling across multiple time zones
Beispiele
Tips for minimizing jet lag include staying hydrated and gradually adjusting sleep schedules before travel.
Tipps zur Minimierung des Jetlags beinhalten, hydriert zu bleiben und die Schlafpläne vor der Reise schrittweise anzupassen.
